O bruxismo é um distúrbio de tensão na boca (dentes e mandíbula) que pode levar a problemas graves de dor no rosto, cabeça, pescoço e costas, e até mesmo afetar nossa atividade postural. Em muitos casos, deriva de problemas emocionais relacionados ao estresse, portanto, o CBD, como ansiolítico capaz de reduzir a ansiedade, pode desempenhar um papel fundamental nos tratamentos do bruxismo.
O que é bruxismo?
O bruxismo é um distúrbio da boca em que as pessoas cerram a mandíbula e os dentes, inconscientemente e sem motivo aparente. Um movimento repetido que pode ser realizado quando estamos dormindo ou quando estamos acordados. Esse ato reflexo de ranger os dentes ou contrair a mandíbula não responde a nenhuma necessidade fisiológica real, como acontece durante o ato de comer, quando cerramos os dentes para mastigar os alimentos.
Essa tensão repetida na mandíbula pode levar a problemas de desgaste das peças bucais ou dores musculares no rosto, crânio, pescoço e até nas costas. É comum que os sintomas do bruxismo sejam tratados com repouso, sono ou mesmo talas dentárias diurnas, para prevenir malformações orais e contraturas musculares.
Causas: Por que ocorre o bruxismo?
As causas do bruxismo são múltiplas, e apenas pessoal especializado (médicos, osteopatas ou fisioterapeutas, entre outros) pode esclarecer as razões de cada bruxismo. Em qualquer caso, as pessoas podem sofrer de bruxismo devido às seguintes causas:
- Malformação dentária ou oral: quando a forma da mordida não se encaixa corretamente e leva a uma contração descontrolada da boca
- Estresse, nervosismo e humor: quando o bruxismo aparece como uma resposta física a um estado de nervos internos
- Uso de certos medicamentos
Como o CBD ajuda em um caso de bruxismo
O CBD, como um canabinóide capaz de se conectar com o sistema CB1 do sistema endocanabinóide do nosso corpo, pode modificar nossa resposta à dor, inflamação e emoções. Portanto, pode ter benefícios contra o bruxismo de diferentes tipos, dependendo se usamos canabidiol de uma forma ou de outra.
Alívio da dor
Por um lado, o CBD pode aliviar a dor de cabeça e as dores musculares causadas pelo bruxismo, graças às suas propriedades analgésicas. Dependendo do impacto do efeito entourage (segundo o qual os diferentes componentes da canábis – diferentes canabinóides e terpenos – se complementam e modulam os efeitos produzidos por um e outro), seria importante avaliar, para o alívio da dor do bruxismo, a utilização de óleos full spectrum, que proporcionam benefícios analgésicos mais completos contra a dor.
Relaxamento muscular
As propriedades anti-inflamatórias do CBD contribuem para o relaxamento muscular, portanto, o canabidiol atenuaria os sintomas do bruxismo. Alguns estudos realizados neste campo (https://www.mdpi.com/1660-4601/18/15/7807) sugerem que o CBD neutralizaria a contração muscular na face causada pelo bruxismo, aliviando os sintomas desse distúrbio da mandíbula.
Melhora a qualidade do sono
O bruxismo noturno é muito frequente: aquela pressão da boca durante o sono que faz com que os dentes rangam e se desgastem. Na verdade, é comum usar talas dentárias para dormir que protegem os dentes e amortecem a contração da mandíbula. Nesse ponto, o CBD, como componente ativo que influencia a redução da fase REM do sono (aquela em que sonhamos ou temos pesadelos, e durante a qual nosso corpo reage às emoções desses sonhos), o CBD melhoraria a qualidade do sono.
Fisioterapia Mandibular com CBD
Alguns dos tratamentos mais comumente usados contra o bruxismo são aqueles relacionados à fisioterapia e osteopatia. Por meio de massagens de pressão na área afetada, os mecanismos de contração do bruxismo podem ser quebrados, e até mesmo reeducar a área para não continuar emitindo esse movimento involuntário do nosso corpo.
Nesses casos, o uso tópico de CBD (cremes e óleos com altos níveis de canabidiol em sua formulação) costuma ser usado para aliviar a inflamação em áreas localizadas. A aplicação de pomadas de canabidiol durante massagens terapêuticas na área potencializaria os efeitos dos tratamentos graças às suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas.
Como aplicar o CBD para tratar o bruxismo
Para o bruxismo, dois tipos de aplicações de CBD podem ser considerados: tópico ou oral. O uso tópico envolve um uso externo de CBD, através de cremes aplicados diretamente na área (maçãs do rosto, mandíbula, queixo, pescoço, cabeça) para distender a área contraída. Como mencionamos anteriormente, as massagens são um tratamento recorrente contra o bruxismo, e dar essas massagens com cremes de CBD aumentaria os efeitos positivos do atrito terapêutico.
Como o bruxismo afeta nossas vidas diárias
A contração constante da boca e da mandíbula degenera em problemas de saúde mais amplos . Como está exercendo tensão permanentemente em músculos específicos, é comum que o bruxismo cause contraturas e dores musculares na região da face, cabeça e pescoço.
É importante lembrar que alguns dos músculos mais fortes do nosso corpo estão localizados precisamente em nosso rosto. É por isso que o bruxismo tem tanto impacto em nossa saúde quando exercemos pressão contínua e prolongada ao longo do tempo, de grande intensidade. É por isso que nosso dia-a-dia pode ser alterado negativamente por dores de cabeça, dores nas maçãs do rosto e na lateral do crânio e até mesmo bloqueio cervical.
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