Wie lange wirkt CBD im Körper? – CBD Leitfaden
Einleitung
Sie haben die Entscheidung getroffen, CBD auszuprobieren, vielleicht auf der Suche nach mehr Ruhe, gezielter Unterstützung oder einfach aus Neugier. Alles läuft gut, aber eine Frage taucht auf: Wie lange dauert es, bis man etwas spürt? Wie lange halten die Wirkungen an? Und danach… ist es noch da, auch wenn man es nicht mehr spürt? Wie lange wirkt es wirklich im Körper?
Was am wichtigsten ist, wenn es um die Verwendung von Wellness-Produkten geht, ist Ihre Sicherheit. Zu verstehen, wie CBD nach der Anwendung wirkt, ist entscheidend für eine vertrauensvolle Nutzung. In diesem Leitfaden stützen wir uns auf die Wissenschaft, um Schritt für Schritt alles zu beantworten, was wirklich wichtig ist bezüglich der Dauer von CBD in Ihrem Körper.
Ein Hinweis: Wenn wir über die Wirkungen und die Dauer von CBD im Körper sprechen, beziehen wir uns auf mehrere Verwendungsformen, wobei nicht alle in allen Gebieten legal sind. In Spanien beispielsweise ist der Verkauf von CBD ausschließlich für topische Anwendungen zugelassen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre lokale Gesetzgebung überprüfen, um verantwortungsvoll und legal mit Substanzen umzugehen.
Unterschied zwischen Wirkung spüren und CBD im Körper
Es ist leicht anzunehmen, dass der Körper CBD vollständig eliminiert hat, wenn man die Wirkungen nicht mehr spürt. Aber das ist nicht immer so. Eines ist die Dauer der CBD-Wirkung, wie das Gefühl der Ruhe, Schmerzlinderung oder Schlafverbesserung, und etwas ganz anderes ist die Zeit, in der die Verbindung weiterhin in Ihrem Organismus vorhanden ist.
Auch wenn keine offensichtlichen Veränderungen mehr wahrgenommen werden, kann CBD weiterhin im Blut zirkulieren oder in Geweben wie Fettgewebe gespeichert sein. Dieser Unterschied zwischen dem, was man fühlt, und dem, was wirklich im Körper verbleibt, ist entscheidend für das Verständnis, wie Cannabidiol wirkt.
Dies liegt daran, dass der Körper CBD schrittweise metabolisiert. Das heißt, er zersetzt es, verwendet es und eliminiert es nach und nach, abhängig von mehreren Faktoren wie der Anwendungsform, der eingenommenen Dosis und natürlich den persönlichen Eigenschaften der Person, die es einnimmt (Lucas et al., 2018). Deshalb ist das Verständnis dieses Unterschieds der erste Schritt, um die große Frage gründlich zu beantworten.
Wie lange halten die Wirkungen von CBD an?
Unmittelbare Wirkungen: zwischen 2 und 6 Stunden
Eine der häufigsten Verwendungen von CBD ist zur Stressreduktion oder zur Schlafförderung. Aber wie lange halten diese Wirkungen wirklich an? Eine Studie aus dem Jahr 2020 hat beobachtet, dass Dosen zwischen 300 und 600 mg CBD Wirkungen wie Ruheempfinden, Muskelentspannung oder allgemeines Wohlbefinden für etwa 2 bis 4 Stunden erzeugen könnten (Larsen & Shahinas, 2020).
In einigen Fällen, insbesondere wenn Produkte verwendet werden, die die Verbindung langsam freisetzen (wie bestimmte mit Lipiden kombinierte Öle), können sich diese Wirkungen auf bis zu 6 Stunden ausdehnen. Dieses Zeitfenster kann je nach Kontext variieren: Es ist nicht dasselbe, CBD zur Entspannung zu Hause zu verwenden wie für eine stressige Situation in der Öffentlichkeit.
Der Verabreichungsweg von CBD beeinflusst, wie lange seine Wirkungen dauern
Nicht alle CBD-Formate verhalten sich gleich. Die Art der Anwendung hat einen direkten Einfluss darauf, wie schnell es wirkt und wie lange die Wirkungen anhalten.
Bedenken Sie, dass viele dieser Anwendungsmethoden in vielen Gebieten nicht zugelassen sind, wie in Spanien, wo nur die letzte (topische Anwendung) legal ist, mit Ausnahme bestimmter zugelassener Medikamente. Es ist jedoch wichtig, über sie zu sprechen, denn das Verständnis dieser Unterschiede ist wichtig, um Erwartungen anzupassen und die Wirkmechanismen von CBD in Ihrem Körper zu verstehen.
Bei dieser Anwendungsart werden die Wirkungen fast sofort gespürt, zwischen 3 und 10 Minuten, obwohl ihre Dauer kürzer ist.
Hier dauern die Wirkungen länger, um einzusetzen, etwa 1 bis 2 Stunden, können aber länger im Körper verbleiben.
Einige Tropfen unter die Zunge zu geben ermöglicht eine direktere Absorption in den Blutkreislauf und kombiniert Schnelligkeit mit einer ähnlichen Dauer wie die orale Anwendung.
Es wird direkt auf die Haut aufgetragen und wirkt lokal. Es erzeugt keine allgemeinen Wirkungen im Körper, da es nicht in den Blutkreislauf gelangt. Die Dauer variiert je nach Produkttyp und aufgetragener Zone, ist aber in der Regel 2 bis 4 Stunden im behandelten Bereich aktiv.
Wie lange verbleibt CBD im Organismus?
Obwohl die sichtbaren Wirkungen von CBD innerhalb weniger Stunden verschwinden können, bedeutet das nicht, dass der Körper es bereits eliminiert hat. CBD ist noch länger in Ihrem Organismus vorhanden, und das wird mit einem Konzept namens Halbwertszeit gemessen.
Die Halbwertszeit ist die Zeit, die der Körper benötigt, um die Hälfte einer Substanz zu eliminieren. Es ist eine nützliche Methode, um zu berechnen, wie lange CBD in Ihrem System verbleibt, obwohl sie nicht genau der Gesamteliminationszeit entspricht. Damit eine Substanz fast vollständig verschwindet, müssen mehrere „Halbwertszeiten“ vergehen.
Geschätzte Halbwertszeit nach Anwendungsweg:
- Inhaliert: zwischen 24 und 31 Stunden (Ujváry & Hanus, 2016; Lucas et al., 2018). Das heißt, nach einem Tag ist noch etwa die Hälfte des inhalierten CBD im Körper.
- Oral, wiederholte Anwendung: Bei täglichen Dosen kann die Halbwertszeit bis zu 5 Tage erreichen (Lucas et al., 2018). Dies zeigt, dass sich CBD ansammelt und bei kontinuierlicher Verwendung langsamer eliminiert wird.
- Topisch: Es gibt nicht viele Studien, die die Dauer bei topischer Anwendung analysieren, aber da es nicht in den Körper gelangt, könnte seine Dauer kürzer sein als in den anderen hier genannten Fällen.
Persönliche Faktoren, die die Dauer beeinflussen
Nicht alle Körper reagieren gleich auf CBD. Individuelle Unterschiede lassen die Wirkungszeit und die Eliminationszeit von Person zu Person variieren. Deshalb kann das, was bei jemandem funktioniert, sich bei einer anderen Person nicht gleich anfühlen, selbst wenn dasselbe Produkt verwendet wird.
Außerdem verändert die häufige oder tägliche Anwendung die Spielregeln. Wenn CBD regelmäßig eingenommen wird, wird ein Teil in Fettgeweben gespeichert und langsam freigesetzt. Deshalb kann es, auch wenn Sie aufgehört haben, es einzunehmen, noch tagelang in Ihrem System vorhanden sein.
Hier sind einige Faktoren, die eine Rolle spielen:
Alter und Körpergewicht:
Ältere Menschen metabolisieren CBD in der Regel langsamer, und Menschen mit einem höheren Körperfettanteil können es länger zurückhalten (Lucas et al., 2018).
Leber- oder Nierenzustand:
Diese Organe sind für die Verarbeitung und Eliminierung von Substanzen verantwortlich. Wenn Sie spezifische Probleme mit ihnen haben, kann CBD länger brauchen, um aus dem Körper zu gelangen.
Ernährung:
CBD mit fetthaltigen Mahlzeiten zu verwenden, kann seine Absorption erhöhen und damit seine Verweildauer im Körper verlängern.
Akkumuliert sich CBD im Körper?
Die Antwort ist ja. Und das ist nicht unbedingt etwas Negatives. Aufgrund seiner lipophilen Natur (d.h. Affinität zu Fett) neigt CBD dazu, sich in den Fettgeweben des Körpers anzulagern. Das bedeutet, dass es dort mehrere Tage verbleiben kann, auch nachdem die Einnahme beendet wurde. Post-mortem-Studien haben Reste von CBD in Organen wie dem Gehirn, der Galle und dem Muskel nachgewiesen (Ujváry & Hanus, 2016). Diese Ansammlung erzeugt keine Toxizität, kann aber beeinflussen, wie lange der Körper es vollständig eliminiert.
Verstärken sich die Wirkungen mit der Zeit?
Bisher gibt es keine Belege dafür, dass die Wirkungen von CBD allein durch die Ansammlung im Körper zunehmen. Was passieren kann, ist, dass seine Wirkung konstanter oder länger anhaltend ist, wenn eine regelmäßige Einnahme beibehalten wird. Mit diesen Informationen können wir die Situationen besser verstehen, in denen eine Dosisanpassung nützlich oder notwendig sein kann. Besonders wenn sie mit anderen Behandlungen kombiniert werden.
Kann CBD andere Behandlungen beeinflussen?
CBD wirkt nicht nur auf das Nervensystem. Es interagiert auch mit Leberenzymen, die für die Verarbeitung vieler Medikamente verantwortlich sind (Lucas et al., 2018). Das bedeutet, dass CBD in bestimmten Fällen dazu führen kann, dass andere Medikamente langsamer oder schneller metabolisiert werden, was ihre Wirkung verändert. Deshalb ist Vorsicht geboten, besonders wenn Sie Medikamente gegen Bluthochdruck, Antikoagulantien oder Langzeitbehandlungen einnehmen.
Was tun, wenn Sie andere Medikamente einnehmen?
Die beste Option ist immer, vor der Aufnahme von CBD in Ihre Routine einen Gesundheitsfachmann zu konsultieren, besonders wenn Sie bereits einer Behandlung folgen. Dies ermöglicht es, unerwünschte Wechselwirkungen zu vermeiden und die Vorteile des Cannabidiols sicher zu nutzen.
Fazit: Wie lange wirkt CBD? Es hängt von mehreren Faktoren ab
Wie Sie gesehen haben, gibt es keine einzige Antwort auf die Frage „Wie lange wirkt CBD im Körper?“. Alles hängt von der Anwendungsform, der Häufigkeit, den persönlichen Eigenschaften und dem verwendeten Produkt ab. Aber jetzt haben Sie die Werkzeuge, um besser zu verstehen, was in Ihrem Körper passiert, wenn Sie CBD verwenden.
Wenn Sie erwägen, CBD kontinuierlich oder in Kombination mit anderen Produkten oder Therapien zu verwenden, ist es am besten, dies mit klaren Informationen, realistischen Erwartungen und immer mit Begleitung eines medizinischen Fachmanns zu tun. Genießen Sie CBD sicher und verantwortungsbewusst für Ihr Wohlbefinden!
David Vázquez
Head Ecommerce Sector CBD seit mehr als 10 Jahren
Referenzen
- Chayasirisobhon S. (2020). Mechanisms of Action and Pharmacokinetics of Cannabis. The Permanente journal, 25, 1–3. https://doi.org/10.7812/TPP/19.200
- Larsen, C. P., & Shahinas, J. (2020). Dosage, Efficacy and Safety of Cannabidiol Administration in Adults: A Systematic Review of Human Trials. Journal of Clinical Medicine Research, 12(3), 129–141. https://doi.org/10.14740/jocmr4090
- Lucas, C. J., Galettis, P., & Schneider, J. (2018). The pharmacokinetics and the pharmacodynamics of cannabinoids. British journal of clinical pharmacology, 84(11), 2477–2482. https://doi.org/10.1111/bcp.13710
- Ujváry, I., & Hanuš, L. (2016). Human Metabolites of Cannabidiol: A Review on Their Formation, Biological Activity, and Relevance in Therapy. Cannabis and cannabinoid research, 1(1), 90–101. https://doi.org/10.1089/can.2015.0012
HAFTUNGSAUSSCHLUSS: SOUTHERN PHARMA SPAIN S.L. übernimmt keine Verantwortung für die Nutzung des Website-Inhalts durch Dritte und kann alle zivil- oder strafrechtlichen Maßnahmen ergreifen, die ihr im Falle einer Verletzung dieser Rechte durch den Benutzer zustehen. Die Nutzung der Website oder eines ihrer Elemente zu illegalen Zwecken ist absolut verboten. Die auf der Website www.gorillagrillz.com beschriebenen Vorteile und Eigenschaften von CBD werden in keinem Fall den auf der Website verkauften Produkten zugeschrieben. CBD-Produkte sind keine Arzneimittel und sollten keine medizinischen Behandlungen ersetzen. Was Sie auf unserer Website lesen können, sind keine offiziellen medizinischen Aussagen, sondern Verweise auf präklinische Studien. Bei Zweifeln können Sie einen Gesundheitsfachmann konsultieren. Wir erinnern daran, dass in Spanien CBD-Produkte nur zur äußerlichen Anwendung bestimmt sind. Alle Produkte haben THC-Analysen <0,2% gemäß der königlichen Verordnung 1729/1999.
