O óleo CBD e um de seus usos mais frequentes entre os usuários é reduzir o estresse e a ansiedade, mas… talvez você não saiba como tomar óleo CBD para o estresse. No blog de hoje contamos tudo.
O óleo CBD é composto por canabidiol, o segundo componente mais presente na planta cannabis sativa. Seus benefícios, como você já sabe, são inúmeros, mas temos que enfatizar que o óleo CBD é usado, além de reduzir a dor ou inflamação, para reduzir a ansiedade e o estresse.
O óleo CBD diminui o estresse?
Ocorre um fenômeno curioso, pois apesar de ser um canabinóide, ele não atua no sistema endocanabinóide, mas através dos receptores de serotonina 5HT1A, o que possivelmente reduz a ansiedade, aumenta a sensação de relaxamento, melhora o humor e facilita o sono.
O que é estresse e como identificá-lo?
Sintomas para identificar o estresse
A falta de energia ou concentração é outra “bandeira de registro” para identificar o estresse, você se concentra tanto em um problema que é difícil prestar atenção em outros.
Além disso, podemos experimentar mudanças no peso geradas por episódios de estresse nos quais podemos perder completamente o apetite ou nos refugiar na comida como resposta à ansiedade.
Outros sintomas que podemos sentir durante um episódio estressante são diarreia, mudanças de comportamento, problemas sexuais e até insônia ou sono excessivo.
Portanto, dê prioridade máxima à identificação se você está sofrendo de estresse porque… O estresse envelhece!
Como tomar óleo CBD para estresse
A primeira coisa que devemos saber é a legislação vigente sobre produtos que contêm canabidiol no país em que estamos, já que em muitos territórios embora o CBD seja legal, seu consumo não é. Por exemplo, na Espanha, o óleo CBD só pode ter uso tópico. É por isso que em nosso país falaremos mais sobre usar do que consumir.
Uma vez que sabemos que podemos usar o CBD sem restrições, aqui estão as melhores maneiras de tomar o óleo CBD para o estresse:
O método sublingual é o método mais confortável e eficaz, pois basta aplicar uma pequena quantidade de CBD sob a língua e seu efeito será potencializado mais rapidamente. Este método pode ser usado em países como Suíça, Canadá ou Estados Unidos.
Adicionar uma pequena quantidade de gotas à nossa bebida também é uma opção muito boa para aproveitar os benefícios do CBD nos países que mencionamos.
O uso tópico é o método pelo qual podemos desfrutar dos benefícios do canabidiol em nossos países, aplicando-o em nossa pele.
Bibliografia e Fontes Digitais
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| Pablo Ruiz Redator profissional. |
