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Como tomar el aceite CBD para el estrés

El aceite de CBD y unos de sus usos más frecuentes entre los usuarios es para reducir el estrés y la ansiedad pero… a lo mejor no sabes como tomar el aceite CBD para el estrés. En el blog de hoy te lo contamos todo.

El aceite de CBD está compuesto por cannabidiol, el segundo componente mas presente en a planta cannabis sativa. Sus beneficios como ya sabes son numerosos pero tenemos que destacar que el aceite de CBD se utiliza además de para disminuir dolores o inflamaciones, para reducir la ansiedad y el estrés.

¿El aceite de CBD disminuye el estrés?

Se produce un fenómeno curioso, ya que a pesar de ser un cannabinoide, no actúa sobre el sistema endocannabinoide, sino a través de los receptores 5HT1A de serotonina, lo que provoca que posiblemente se reduzca la ansiedad, se incremente la sensación de relajación, mejore el estado de ánimo y se facilite el sueño.

¿Qué es el estrés y como indentificarlo?

El estrés es la respuesta física o mental a una causa externa, como tener muchas tareas o padecer una enfermedad. Un factor estresante puede ser algo que ocurre una sola vez o a corto plazo, o puede suceder repetidamente durante mucho tiempo. Se experimenta una sobrecarga que puede influir en el bienestar tanto físico como psicológico y personal.
A estas alturas, casi todo el mundo sufre de estrés o ha pasado por un episodio de estrés agudo, asi que lamentablemente resulta algo poco impresionante cuando alguien te dice que sufre de estrés. Pero, si todavía no sabes identificarlo, aquí te dejamos algunos síntomas que puedes experimentar cuando estás en un episodio.

Sintomas para identificar el estrés

El síntoma mas frecuente es tener dolor de cabeza tensional, se genera por tener tensión acumulada en músculos faciales como la mandíbula llegando a provocar incluso bruxismo).

La falta de energía o concentración es otra «reg flag» para identificar el estrés, te concentras tanto en un tema que cuesta prestar atención a otras.

Además puede que experimentemos cambios en el peso generado por episodios de estrés en los cuales podemos perder el apetito por completo o refugiarnos en la comida como respuesta a la ansiedad.

Otros síntomas que podemos experimentar durante un episodio de estrés es diarrea, cambios en la conducta, problemas a nivel sexual e incluso insomnio o exceso de sueño.

Así que, dale prioridad máxima a identificar si estas sufriendo estrés porque… ¡El estrés envejece!

 

Como tomar el aceite CBD para el estrés

Lo primero que debemos conocer es la legislación vigente sobre los productos que tienen cannabidiol en el país en el que nos encontremos, ya que en muchos territorios aunque el CBD sea legal, su consumo no lo es. Por ejemplo en España, el aceite de CBD solo puede tener uso tópico. Por ello hablaremos en nuestro país más de usar que de consumir.

Una vez sepamos que podemos usar el CBD sin restricciones estas son las mejores formas de como tomar el aceite de CBD para el estrés:

El método sublingual es el método mas cómodo y efectivo ya que solo debemos aplicar una pequeña cantidad de CBD debajo de la lengua y su efecto se verá potenciado de manera más rápida. Este método puede usarse en países como Suiza, Canadá o Estados Unidos.

Añadir una pequeña cantidad de gotas a nuestra bebida es también una muy buena opción para disfrutar de los beneficios del CBD en esos países que nombramos.

El uso tópico es el método por el cual podemos disfrutar de los beneficios del cannabidiol en nuestro países aplicándolo sobre nuestra piel.

Bibliografía y Fuentes Digitales

 

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Pablo Ruiz
Copywriter profesional .
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