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CBD para tendinitis y dolores de tendones

La tendinitis, es una condición dolorosa y frecuente, suele originarse por la repetición constante de ciertos movimientos que terminan irritando un tendón. Este trastorno, aunque comúnmente se mitiga al cesar la actividad que lo provoca, presenta un dilema particular para ciertos grupos.

¿Qué causa la tendinitis?

Los tendones, son los cordones que conectan músculos y huesos, juegan un papel crucial en nuestro movimiento diario. Sin embargo, cuando estos se inflaman o irritan, se desencadena una afección conocida como tendinitis. Esta inflamación, a menudo resultado de movimientos repetitivos típicos en deportes como el tenis, o debido a lesiones de mayor gravedad, puede afectar a cualquiera.

Tanto atletas aficionados como profesionales están expuestos a sufrir de tendinitis, manifestándose en diversas formas como el codo de tenista, la rodilla de saltador, el codo de golfista o el hombro de nadador. Además, esta condición es más prevalente en personas mayores de 40 años debido a la disminución de la elasticidad de los tendones con la edad.

En casos de tendinitis, es posible que se observe hinchazón o se sienta dolor y sensibilidad en la zona afectada. Esta condición puede limitar el movimiento, especialmente en los hombros, aunque los síntomas específicos varían según el tipo de tendinitis. Es fundamental reconocer estos signos para una intervención temprana y un tratamiento adecuado.

Cómo ayuda el CBD al dolor de la tendinitis

Diversos estudios científicos han respaldado las propiedades antiinflamatorias del cannabis medicinal, fortaleciendo la hipótesis de su eficacia en el alivio del dolor asociado a la tendinitis. Recientemente, en Maryland, se ha solicitado incluir la tendinitis en la lista de condiciones médicas que justifican el uso terapéutico de la marihuana.

Se ha observado que el cannabis medicinal, y en particular el cannabidiol (CBD), desempeña un papel importante en la regulación de la estructura ósea y las propiedades biomecánicas, incluyendo la movilidad articular. Investigaciones en modelos animales indican que el CBD podría acelerar y fortalecer la recuperación de huesos fracturados, mejorando la formación y consolidación ósea en la zona de la lesión.

Además, el CBD se destaca por su potente acción antiinflamatoria, capaz de disminuir la inflamación localizada en el sitio de la lesión. Terpenos como el mirceno, el humuleno y el beta-cariofileno, presentes en el cannabis, también contribuyen a sus propiedades antiinflamatorias. Por otro lado, el cannabis puede atenuar la percepción sensorial del dolor, lo que resulta beneficioso para manejar los síntomas de la tendinitis durante el proceso de curación.

Cómo usar el CBD para la tendinitis

Existen múltiples enfoques y técnicas para emplear el cannabis en el alivio de la tendinitis. Al elegir un tratamiento a base de cannabis, es crucial comprender las diferencias entre los métodos de ingestión ya sea por vapers cbd, flores cbd ya que en términos de rapidez de acción, impacto en la zona afectada y duración del alivio.

Los productos tópicos  como los aceites de cbd emergen como la alternativa más directa para mitigar los síntomas de la tendinitis, ofreciendo alivio localizado sin los efectos psicoactivos que conllevan fumar o vaporizar. Estos productos, que incluyen cremas, lociones, bálsamos o ungüentos, se aplican directamente en la zona afectada, proporcionando alivio en aproximadamente 10 a 15 minutos.

¿Cómo aplicar los aceites y cremas CBD para tendinitis?

Al considerar el empleo de cremas a base de CBD para aliviar los síntomas de la tendinitis, resulta crucial conocer la técnica adecuada de aplicación para maximizar su efectividad. A continuación, te ofrecemos un manual paso a paso para la aplicación efectiva de estas cremas:

  • Preparación de la Zona de Aplicación: Antes de la aplicación de la crema CBD, es fundamental realizar una limpieza exhaustiva de tus manos y del área afectada. Utiliza agua y un jabón suave para garantizar que el área esté libre de impurezas y microorganismos.
  • Dosificación y Aplicación: Utiliza una cantidad moderada de crema CBD, aplicándola con la yema de los dedos sobre la zona dolorida. Es importante distribuir la crema de manera homogénea, asegurando una capa delgada que cubra completamente el área en cuestión.
  • Técnica de Masaje: Tras aplicar la crema, procede a masajear delicadamente la zona afectada con movimientos circulares. Este proceso no solo facilita la absorción del producto en la piel sino que también promueve la penetración del CBD a los tejidos subyacentes.
  • Frecuencia de Aplicación: La regularidad con la que debes aplicar la crema dependerá de la intensidad de los síntomas de la tendinitis y de la concentración de CBD en el producto. Es importante seguir las recomendaciones del fabricante y evitar el uso excesivo.
  • Conservación del Producto: Finalmente, es esencial almacenar la crema CBD de acuerdo con las indicaciones del fabricante. Mientras algunas cremas requieren un ambiente fresco y seco, otras podrían necesitar refrigeración para mantener su efectividad.

Siguiendo estas pautas, podrás aprovechar al máximo los beneficios de las cremas CBD en el tratamiento de la tendinitis, asegurando una aplicación segura y eficaz.

Bibliografía y Fuentes Digitales

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Pablo Ruiz
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