Le CBD peut-il vraiment vous aider à perdre du poids ?
Aujourd’hui, nous devrions tous savoir ce qu’est le CBD et quels sont ses avantages, mais il est vrai que peu de choses ont été dites sur la question de savoir si le CBD peut vous aider à perdre du poids. Dans le blog d’aujourd’hui, nous allons examiner en profondeur si et comment le cannabidiol peut vraiment être un bon allié pour perdre les kilos superflus.
Comment perdre de la graisse avec le CBD
Comprendre comment le CBD agit sur la perte de poids peut être complexe, mais nous allons essayer de l’expliquer aussi simplement que possible.
Tous les avantages du CBD peuvent être compris à partir du fonctionnement du système endocannabinoïde. Le corps humain possède son propre système cannabinoïde, avec des récepteurs spécifiques pour les cannabinoïdes, CB1 et CB2. Le CBD, bien qu’il n’active pas directement les récepteurs, influence l’activation ou le blocage des cannabinoïdes naturels, de sorte qu’il peut avoir un impact significatif sur certaines fonctions métaboliques, y compris la perte de poids.
Pourrait transformer les cellules adipeuses blanches en cellules adipeuses brunes
Notre corps possède deux types de graisses : les graisses blanches et les graisses brunes. Les cellules adipeuses blanches stockent et fournissent de l’énergie, mais ce type de graisse est considéré comme une « mauvaise graisse » car il peut augmenter le risque de nombreuses maladies chroniques, telles que les maladies cardiaques et le diabète. En revanche, les cellules de graisse brune sont un type de graisse active ; la graisse brune brûle des calories et génère de la chaleur, ce qui contribue à la perte de poids.
Mais ce processus se déroule également grâce au CBD, car le cannabidiol peut contribuer à transformer les globules blancs en globules bruns, ce qui suggère que ce composé pourrait vous aider à perdre du poids.
Mais le cannabidiol n’est pas le seul à favoriser la perte de graisse grâce à sa capacité à transformer la graisse blanche en graisse brune.
Autres avantages du CBD pour la perte de poids
Le CBD produit une réduction de l’appétit grâce à sa relation étroite avec le système endocannabinoïde, un système également responsable de la régulation de l’appétit. Le CBD peut donc aider à réduire l’appétit, ce qui constitue un soutien précieux dans la perte de poids.
Un autre des avantages du CBD pour la perte de poids est qu’il réduit le cholestérol et les troubles métaboliques. Des études ont également mis en évidence les effets positifs du CBD sur la réduction de l’accumulation de cholestérol et la régulation de la glycémie, ce qui réduit considérablement tous les facteurs de risque des maladies métaboliques et des troubles associés à l’obésité.
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Sa polyvalence et ses propriétés ne cessent de nous surprendre, à tel point qu’il peut même nous donner le coup de pouce dont nous avons souvent besoin pour devenir sérieux et prendre des mesures pour perdre de la graisse et du poids.
La santé doit être abordée à la fois à l’intérieur et à l’extérieur, c’est pourquoi le CBD pourrait nous aider à la fois à avoir bonne mine et à perdre du poids, ainsi qu’à contrôler notre taux de cholestérol et de sucre dans le sang.
Bien entendu, cela doit s’accompagner d’une alimentation saine et d’un mode de vie actif. Finis les modes de vie sédentaires !
Bibliographie et sources numériques
- Les phytocannabinoïdes : des médicaments utiles pour le traitement de l’obésité ? Zoom sur le cannabidiol. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7064444/
- Comment le CBD affecte-t-il votre poids ? https://www.healthline.com/nutrition/cbd-oil-for-weight-loss
- L’exposition au froid induit la prolifération des adipocytes bruns matures par une voie médiée par le récepteur ß3-adrénergique. Keigo Fukano, et al. 2016.
- Le cannabidiol favorise le brunissement des adipocytes 3T3-L1. Hilal Ahmad Parray et Jong Won Yun. 2016.
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6666323/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27067870/
- Signalisation des récepteurs cannabinoïdes dans la régulation centrale du comportement alimentaire : une mini-révision. Marco Koch. 2017.
- CBD pour la perte de poids : l’huile de chanvre peut-elle vous aider à perdre du poids ?
https://cfah.org/cbd-for-weight-loss/
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| Pablo Ruiz Rédacteur professionnel . |
