Bruxismo y CBD: Resuelve todas tus dudas

El bruxismo es un trastorno de tensión en la boca (dientes y mandíbula) que puede desembocar en fuertes problemas de dolores en la cara, cabeza, cuello y espalda, e incluso afectar a nuestra actividad postural. En muchos casos deriva de problemas emocionales relacionados con el estrés, por lo que el CBD, en tanto que ansiolítico capaz de reducir la ansiedad, podría jugar un papel fundamental en los tratamientos de bruxismo.

¿Qué es el Bruxismo?

El bruxismo es un trastorno de la boca por el que las personas aprietan la mandíbula y los dientes, inconscientemente y sin razón aparente. Un movimiento repetido que puede realizarse cuando estamos dormidos, o cuando estamos despiertos. Este acto reflejo de rechinar los dientes o contraer la mandíbula no responde a ninguna necesidad fisiológica real, como sí ocurre durante el acto de comer, cuando apretamos los dientes para masticar la comida.

Esta tensión en la mandíbula repetida puede desembocar en problemas de desgaste de las piezas bucales, o dolores musculares en la cara, cráneo, cervicales e incluso espalda. Es frecuente que los síntomas del bruxismo se traten con férulas dentales de descanso, para dormir o incluso diurnas, para prevenir las malformaciones bucales y las contracturas musculares.

Causas: ¿Por qué ocurre el bruxismo?

Las causas del bruxismo son múltiples, y sólo personal especializado (médicos, osteópatas o fisioterapeutas, entre otros) pueden esclarecer las razones de cada bruxismo. En cualquier caso, las personas podemos padecer bruxismo por las siguientes causas:

• Malformación dental o bucal: cuando la forma de la mordida no encaja correctamente, y deriva en una contracción incontrolada de la boca
• Estrés, nerviosismo y estado de ánimo: cuando el bruxismo aparece como una respuesta física a un estado de nervios internos
• Uso de determinados medicamentos

Cómo ayuda el CBD ante un caso de bruxismo

El CBD, en tanto que cannabinoide capaz de conectarse con el sistema CB1 del sistema endocannabinoide de nuestro cuerpo, puede modificar nuestra respuesta ante el dolor, la inflamación, y las emociones. Por eso, podría presentar beneficios contra el bruxismo de distintos tipos, según hagamos un uso u otro del cannabidiol.

Alivio del dolor

Por un lado, el CBD podría aliviar el dolor de cabeza y músculos producido por el bruxismo, gracias a sus propiedades analgésicas. En función de la repercusión del efecto séquito (según el cual los distintos componentes del cannabis -diferentes cannabinoides y terpenos- se complementan entre sí, y modulan los efectos producidos por los unos y los otros), sería importante valorar, para el alivio del dolor por bruxismo, el uso de aceites full spectrum, que otorguen beneficios analgésicos más completos contra el dolor.

Relajación muscular

Las propiedades antiinflamatorias del CBD contribuyen a la relajación muscular, por lo que el cannabidiol mitigaría los síntomas del bruxismo. Algunos estudios llevados a cabo en este campo (https://www.mdpi.com/1660-4601/18/15/7807) apuntan a que el CBD contrarrestaría la contracción muscular en la cara provocada por el bruxismo, aliviando los síntomas de este trastorno mandibular.

Mejora la calidad del sueño

El bruxismo nocturno es altamente frecuente: esa presión de la boca mientras se duerme por la que se rechinan y desgastan los dientes. Es habitual, de hecho, el empleo de férulas dentales para dormir que protejan los dientes y amortigüen la contracción de la mandíbula. Sobre este punto, el CBD, en tanto que componente activo influyente en la reducción la fase REM del sueño (ésa durante la que soñamos o tenemos pesadillas, y durante la que nuestro cuerpo reacciona a las emociones de esos sueños), el CBD mejoraría la calidad del sueño.

Fisioterapia mandibular con CBD

Algunos de los tratamientos más empleados contra el bruxismo son los relativos a la fisioterapia y la osteopatía. Mediante masajes de presión en la zona afectada, pueden ir rompiéndose los mecanismos de contracción del bruxismo, e incluso reeducar la zona para no seguir emitiendo este movimiento involuntario de nuestro cuerpo.

En estos casos, el uso tópico del CBD (cremas y aceites con niveles altos de cannabidiol en su formulación) suele emplearse para aliviar la inflamación en las zonas localizadas. La aplicación de ungüentos de cannabidiol durante los masajes terapéuticos en la zona, potenciaría los efectos de los tratamientos gracias a sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas.

Cómo aplicar el CBD para tratar el bruxismo

Para el bruxismo, se pueden contemplar dos tipos de aplicaciones del CBD: la tópica o la oral. La tópica implica un uso externo del CBD, a través de cremas aplicadas directamente en la zona (pómulos, mandíbula, mentón, cuello, cabeza) para distender la zona contraída. Según comentábamos antes, los masajes son un tratamiento recurrentes contra el bruxismo, y dar esos masajes con cremas de CBD potenciarían los efectos positivos de la fricción terapéutica.

Cómo afecta el bruxismo en nuestro día a día

La contracción constante de la boca y mandíbula degenera en problemas de salud más amplios. Al estar permanentemente ejerciendo tensión en unos músculos concretos, es frecuente que el bruxismo provoque contracturas y dolores musculares en la zona de la cara, cabeza y cuello.

Es importante recordar que algunos de los músculos más fuertes de nuestro cuerpo se localizan, precisamente, en nuestra cara. De ahí que el bruxismo tenga tanta repercusión en nuestra salud cuando ejercemos una presión continuada, y prolongada en el tiempo, de gran intensidad. Por eso nuestro día a día puede verse negativamente alterado por cefaleas, dolores en los pómulos y en la parte lateral del cráneo, e incluso bloqueo cervical. Por eso, si estás considerando comprar cbd, te invitamos a que descubras el catálogo de productos que tenemos para ti. 

Bibliografía y Fuentes Digitales

• Mona, B. (2021). CBD for TMJ: Can it help your pain? Healthline. https://www.healthline.com/health/cbd-for-tmj
• Cannabidiol enhances consolidation of explicit fear extinction in humans. Das et al. 2013.Parker, L., Rock, E. and Limebeer, C. (2011). Regulation of nausea and vomiting by cannabinoids. British Journal of Pharmacology, 163(7), pp.1411-1422.
• Porter, B. and Jacobson, C. (2013). Report of a parent survey of cannabidiol-enriched cannabis use in pediatric treatment-resistant epilepsy. Epilepsy & Behavior, 29(3), pp.574-577.
• Clark, S. (2021). Best CBD Oil for TMJ disorders. CBD Clinicals. https://cbdclinicals.com/best-cbd-oil-for-tmj-disorders/
• Vučković, S. et al. (2018). Cannabinoids and pain: New insights from old molecules. Frontiers. https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphar.2018.01259/full
• Nitecka-Buchta, A., Nowak-Wachol, A., Wachol, K., Walczyńska-Dragon, K., Olczyk, P., Batoryna, O., Kempa, W., & Baron, S. (2019). Myorelaxant Effect of Transdermal Cannabidiol Application in Patients with TMD: A Randomized, Double-Blind Trial. Journal of clinical medicine, 8(11), 1886. https://doi.org/10.3390/jcm8111886
• Lal, S. J., & Weber, K. K. (2020). Bruxism Management. In StatPearls. StatPearls Publishing.
• Shrader, S. H., Tong, Y. G., Duff, M. B., Freedman, J. H., & Song, Z. H. (2020). Involvement of dopamine receptor in the actions of non-psychoactive phytocannabinoids. Biochemical and biophysical research communications, https://doi.org/10.1016/j.bbrc.2020.10.021
• Pacheco, D. (2021). Is cannabidiol a safe and effective sleep aid? Sleep Foundation. https://www.sleepfoundation.org/how-sleep-works/cbd-and-sleep
• Sybertz, A. (2021). CBD for dental pain, anxiety, and problems: Does it work? The Healthy. https://www.thehealthy.com/dental/cbd-for-dental-pain-and-anxiety/