¿Notas que tu perro se pone nervioso ante ruidos fuertes, viajes o cuando se queda solo? La ansiedad en perros es más común de lo que parece, y muchos cuidadores buscan remedios naturales para ellos como una forma de ofrecerles alivio. En este artículo te acompañaremos para que descubras técnicas de relajación y alternativas naturales que pueden complementar el cuidado de tu perro. Pero recuerda: todas las opciones de las que hablamos aquí siempre deben usarse con responsabilidad y, muy importante, con la supervisión veterinaria adecuada para garantizar la seguridad de tu compañero.
Qué es la ansiedad en perros y por qué ocurre
La ansiedad en perros es un estado de inquietud o miedo que puede aparecer ante situaciones que perciben como amenazantes o desconocidas. A veces se origina por ruidos fuertes, cambios en la rutina, viajes, separación del cuidador o incluso por experiencias pasadas que generaron estrés. Este estado afecta tanto su comportamiento como su bienestar físico. Muchas veces estos episodios ocurren por factores ambientales externos, así que allí es donde pueden empezar las opciones para mejorar el bienestar de tus mascotas.
Técnicas de relajación y cuidados ambientales para perros ansiosos
Antes de recurrir a suplementos o hierbas, la primera estrategia consiste en optimizar el ambiente y las rutinas de tu perro. Muchos episodios de ansiedad se reducen cuando el perro se siente seguro en su espacio diario y sabe qué esperar de su entorno.
Por ejemplo, muchos perros se asustan con los truenos, pero si tiene un rincón tranquilo, luz tenue, sonidos relajantes y un aroma agradable en el ambiente, su reacción puede ser mucho más llevadera. Estas técnicas son simples pero efectivas para reducir la intensidad de la ansiedad.
Aromaterapia y esencias relajantes
Los aromas suaves como lavanda o manzanilla pueden transmitir calma a los perros cuando se difunden en su ambiente de forma segura. La clave es asegurarse de que el espacio tenga ventilación adecuada y que lo que uses para generar este aroma esté en un espacio seguro lejos de su alcance.
Así como nosotros, nuestros perros pueden lidiar mejor con un día de lluvia intensa si está en su cama favorita, rodeado de un aroma suave a lavanda que llena el ambiente. Esa combinación de familiaridad y fragancia puede ayudar a que se sienta más protegido frente al ruido externo.
Música y sonidos que transmiten tranquilidad
La música es un recurso sencillo que puede marcar una gran diferencia. La música suave y relajante o, en algunos casos, el ruido blanco ayudan a disminuir la hipervigilancia y el nerviosismo.
Por ejemplo, si tu perro se inquieta al quedarse solo, dejar una playlist relajante para perros le da un entorno sonoro que percibe como seguro. Con el tiempo, puede asociar esos sonidos con momentos de calma, disminuyendo su estrés.
Masajes y contacto físico relajante
El contacto físico tranquilo refuerza el vínculo y transmite seguridad. Masajear suavemente la base de las orejas, el cuello o la espalda libera tensión acumulada y ayuda a tu perro a relajarse.
Hazlo siempre en momentos de tranquilidad, respetando si no busca contacto. El contacto puede ayudar a calmar a tu perro después de una ausencia larga o cuando los factores ambientales lo estresan. Si está funcionando, notarás que busca tus caricias, su respiración se hace más profunda y su cuerpo se acomoda con confianza.
Espacios seguros y mantas de presión ligera
Todo perro ansioso necesita un refugio propio. Puede ser una cama acolchada en un rincón, una jaula abierta tipo kennel o incluso una tienda improvisada con mantas. Este lugar debe ser constante, silencioso y accesible. Si quieres ayudarle aún más, prueba a dejarle una prenda de tu ropa. Tu perro podría tranquilizarse mucho si siente tu aroma en ella.
Algunos cuidadores usan mantas o chalecos de presión ligera que generan una sensación de abrazo suave. Este estímulo físico puede ayudar a reducir la ansiedad en algunos casos como tormentas o visitas al veterinario, pero la reacción de cada perro puede ser distinta.
Hierbas y suplementos naturales para la ansiedad en perros
Cuando ya has probado estas estrategias y notas que aún tiene problemas, puedes considerar algunas de las opciones naturales complementarias que varios cuidadores usan en sus mascotas. Estas alternativas podrían ayudar a su relajación, pero es importante que siempre las uses bajo supervisión veterinaria para evitar riesgos.
Manzanilla (Matricaria recutita)
La manzanilla podría tener un efecto calmante suave que potencialmente aliviaría el nerviosismo en momentos puntuales, como durante un viaje en coche o tras ruidos inesperados.
Si tu perro se altera mucho tras una visita veterinaria, pregúntale al experto si puedes ofrecerle a tu mascota una pequeña cantidad de manzanilla para que su sistema digestivo y nervioso se relajen.
Valeriana (Valeriana officinalis)
La valeriana es usada por sus posibles efectos relajantes sobre el sistema nervioso. En perros, podría ser útil para ansiedad nocturna o por ruidos intensos, ayudándoles a descansar mejor.
Sin embargo, su uso exagerado puede causar somnolencia excesiva. Por eso, la cantidad debe ser verificada por tu veterinario.
Pasiflora (Passiflora incarnata)
La pasiflora es valorada por su potencial efecto ansiolítico natural, especialmente en casos de ansiedad por separación. Podría formar parte de tratamientos combinados que incluyen otras hierbas, siempre indicadas por un profesional.
Piénsalo como un refuerzo que ayuda a tu perro a tolerar mejor los momentos en los que se queda solo, pero jamás debe administrarse sin guía veterinaria.
Aceite de CBD
El CBD ha generado mucho interés por su potencial para ayudar a los perros en momentos de ansiedad. Se ha observado que puede ser útil en situaciones concretas como viajes, tormentas, fuegos artificiales o cambios en la rutina que generan miedo o nerviosismo.
De acuerdo con Hunt et al. (2023), algunos perros mostraron conductas más tranquilas y mayor tolerancia a estas situaciones después de recibir CBD, mientras que Marliani et al. (2024) encontraron que, tras varias semanas de seguimiento, algunos perros parecían más curiosos, sociables y relajados en situaciones que antes les incomodaban. Además, las investigaciones mencionan que el CBD para mascotas podría influir en algunos procesos internos del cuerpo asociados al manejo del estrés, como la forma en que el organismo regula la hormona del estrés (cortisol). Los expertos también coinciden en que cada perro responde de manera distinta, por lo que siempre se requiere la guía de un veterinario para asegurarse de que sea apropiado para tu compañero.
Si decides valorar esta alternativa, recuerda que debe formar parte de un plan integral y ser usado con acompañamiento profesional, para garantizar que no interfiera con otros cuidados y que tu perro lo reciba de forma segura
Cuándo es necesario acudir a un profesional
Aunque los remedios naturales para la ansiedad en perros pueden ser muy útiles, no reemplazan la atención veterinaria.
Si observas autolesiones, agresividad, pérdida de apetito o ansiedad persistente, es momento de acudir a un especialista. Solo un veterinario puede diseñar un plan integral que combine manejo ambiental, terapia conductual, apoyo natural y, si es necesario, medicación.
Estas consultas también te darán tranquilidad como cuidador, sabiendo que cada paso que das está respaldado por la experiencia y el conocimiento de un profesional.
Conclusión: un enfoque natural y responsable para la ansiedad canina
Cuidar a un perro ansioso es un camino que requiere paciencia, observación y cariño constante. La combinación de un ambiente seguro, técnicas de relajación y remedios naturales supervisados puede transformar la forma en que tu perro vive sus días.
Si estás considerando opciones complementarias como el CBD, hazlo siempre con el acompañamiento de un veterinario. Este tipo de apoyo puede ser valioso para ayudar a tu perro en situaciones puntuales de estrés, y si deseas probarlo, busca alternativas especialmente diseñadas para ellos como los aceites de CBD para perros de Gorilla Grillz. Y te recordamos que los productos de CBD son de uso tópico en nuestro país.
Recuerda que tu acompañamiento cercano y la orientación de un profesional son la clave para que cualquier estrategia sea efectiva y segura. Con el tiempo, tu perro podrá disfrutar de una vida más tranquila y plena, y tú tendrás la satisfacción de haberlo guiado hacia ese bienestar.
Referencias
- Hunt, A. B. G., Flint, H. E., Logan, D. W., & King, T. (2023). A single dose of cannabidiol (CBD) positively influences measures of stress in dogs during separation and car travel. Frontiers in veterinary science, 10, 1112604. https://doi.org/10.3389/fvets.2023.1112604
- Marliani, G., Vaccari, L., Cavallini, D., Montesano, C. S., Buonaiuto, G., & Accorsi, P. A. (2024). Assessing the effectiveness of cannabidiol additive supplementation on canine behavior and cortisol levels. Heliyon, 10(10), e31345. https://doi.org/10.1016/j.heliyon.2024.e31345
- McCrave, E. A. (1991). Diagnostic Criteria for Separation Anxiety in the Dog. Veterinary Clinics of North America: Small Animal Practice, 21(2), 247–255. doi:10.1016/s0195-5616(91)50030-9
- Salonen, M., Sulkama, S., Mikkola, S. et al. Prevalence, comorbidity, and breed differences in canine anxiety in 13,700 Finnish pet dogs. Sci Rep 10, 2962 (2020). https://doi.org/10.1038/s41598-020-59837-z
