L’une des caractéristiques les plus frappantes du CBD, en particulier lorsqu’il se présente sous forme de fleur ou de résine, sont ses arômes. Certains rappellent la forêt, d’autres les fruits, les herbes ou les épices. Ce qui est curieux, c’est que ces arômes ne sont pas seulement une question de goût : ils peuvent aussi nous donner des indices sur les effets possibles de chaque variété.
En effet, ces odeurs proviennent de composés naturels appelés terpènes. Ils sont présents non seulement dans le cannabis, mais aussi dans pratiquement toutes les plantes aromatiques que nous connaissons : la lavande, le pin, le citron, la menthe et le romarin. Chacun d’entre eux offre un profil aromatique unique et peut également jouer un rôle biologique intéressant. Parmi eux figure le camphène, un petit terpène puissant dont les propriétés potentielles ont fait l’objet d’études approfondies. Voyons ce que l’on sait à son sujet et pourquoi il suscite tant d’intérêt de la part des chercheurs.
Qu’est-ce que le camphène ?
Le camphène est un composé naturel de la famille des monoterpènes, le même groupe auquel appartiennent d’autres arômes végétaux tels que le limonène et le pinène. Il est présent à l’état naturel dans diverses espèces végétales et est reconnaissable à sa structure légère, qui s’évapore facilement au contact de l’air.
À température ambiante, il se présente sous la forme de cristaux incolores ou d’un liquide clair à l’arôme piquant. Dans le monde végétal, il a une fonction défensive : il aide les plantes à se protéger des insectes et des micro-organismes. Dans l’industrie, il a été utilisé pour fabriquer des parfums, des produits cosmétiques et, plus récemment, il a été étudié pour ses applications biologiques potentielles.
Bien qu’il soit également présent dans le cannabis, il ne lui est pas exclusif. Le camphène est présent dans de nombreuses autres plantes, ce qui permet de l’étudier sous différentes approches sans devoir l’extraire du seul chanvre.
Quelle est l’odeur du camphène et où le trouve-t-on dans la vie de tous les jours ?
Le camphène a un arôme frais, résineux et légèrement camphré, qui rappelle le frottement d’une branche de pin ou l’ouverture d’un flacon d’huile essentielle de romarin. Ce mélange de forêt, de bois et de fraîcheur le rend très reconnaissable.
Nous le trouvons dans de nombreux endroits de la vie quotidienne sans nous en rendre compte. Il est présent dans les huiles essentielles de plantes telles que le thym, le gingembre, la sauge et le genièvre. Il fait également partie de l’arôme naturel des fruits et des épices comme l’abricot, la carotte, la cannelle, le curcuma et la cardamome.
Son parfum en a fait un ingrédient courant dans les savons, les bougies, les parfums ou les produits de nettoyage aux notes « vertes » ou « balsamiques ». Dans ces contextes, ce n’est pas tant son effet biologique qui est recherché, mais sa capacité à véhiculer un sentiment de fraîcheur et de pureté.
Comment le camphène agit-il dans l’organisme ?
Selon la revue d’El Hachlafi et al. (2021), qui regroupe de multiples études sur ce terpène, le camphène peut agir sur différents processus cellulaires dans l’organisme. Les chercheurs pensent que sa structure chimique lui permet d’interagir avec des molécules liées à l’inflammation, au métabolisme ou à la défense antioxydante. Voyons quelques-uns des effets potentiels évoqués par ces chercheurs.
Effets antimicrobiens et antiviraux
Certains chercheurs, comme El Hachlafi et al., suggèrent que le camphène pourrait agir comme un agent antimicrobien d’origine végétale. En laboratoire, il a été démontré qu’il entravait la croissance de bactéries courantes telles que Staphylococcus aureus ou Escherichia coli, et qu’il réduisait la croissance de champignons tels que Candida albicans. On pense qu’il agit en affectant les membranes et les processus vitaux des cellules microbiennes.
En ce qui concerne son action antivirale éventuelle, des études indiquent qu’il peut interférer avec la réplication du virus de l’herpès de type 1, bien qu’il ne semble pas avoir d’effet sur les virus respiratoires. Ce comportement suggère que son efficacité peut varier en fonction du type de micro-organisme, de sorte que la manière et le moment où il agit réellement font encore l’objet d’études.
Effets anti-inflammatoires et antioxydants
Le camphène est également étudié pour sa capacité à moduler l’inflammation. Selon les auteurs, il semble influencer les enzymes qui génèrent les molécules responsables du maintien de l’inflammation. En diminuant leur activité, il pourrait réduire la production de médiateurs qui provoquent des rougeurs ou des gonflements.
En outre, il a été observé que le camphène peut neutraliser les radicaux libres et protéger les cellules des dommages oxydatifs, en particulier dans les tissus où l’activité métabolique est importante. Les experts expliquent que ce type d’action antioxydante peut être pertinent pour maintenir la stabilité cellulaire face au stress physique ou environnemental, bien que l’on ne sache pas encore précisément comment cela se traduit dans le corps humain.
Effets métaboliques (cholestérol, sucre et graisse corporelle)
Plusieurs études incluses dans la revue montrent que le camphène peut influencer le métabolisme des graisses et des sucres. Des modèles animaux ont montré une réduction du cholestérol total, des triglycérides et du « mauvais » cholestérol (LDL), ainsi qu’une augmentation du « bon » cholestérol (HDL). Il semble également moduler les gènes liés à la synthèse des lipides, ce qui pourrait contribuer à prévenir l’accumulation inutile de graisse.
En ce qui concerne le glucose, certains chercheurs ont observé que le camphène améliore la sensibilité à l’insuline et active une voie connue sous le nom d’AMPK, qui fonctionne comme un « interrupteur d’énergie » au sein des cellules. Cela suggère un rôle possible du camphène dans l’équilibre métabolique global, bien que d’autres études soient nécessaires pour le comprendre pleinement.
Effets antiparasitaires et insecticides
Le camphène a également été associé à des effets antiparasitaires et insecticides. Les études examinées expliquent qu’il peut altérer les membranes ou les systèmes respiratoires de certains parasites et insectes, réduisant ainsi leur activité ou leur survie. Il est donc souvent utilisé dans des formulations naturelles pour protéger les plantes ou comme base de répulsifs écologiques. Bien que ce type d’effet n’ait pas d’intérêt direct pour la santé humaine, il met en évidence le rôle de défense naturelle du camphène dans le monde végétal.
Avantages et utilisations potentiels du camphène
D’après l’étude d’El Hachlafi et al. (2021) et les travaux ultérieurs, le camphène a suscité de l’intérêt non seulement pour ses propriétés en laboratoire, mais aussi pour sa polyvalence pratique. Voici quelques-uns des domaines dans lesquels il est actuellement le plus étudié ou exploité.
- Dans les produits de soins personnels
Le camphène est utilisé pour parfumer les savons, les lotions ou les crèmes en raison de son arôme frais et résineux. Son effet purifiant le rend intéressant dans les formulations d’hygiène naturelle et de soins corporels, car il contribue à maintenir une sensation de propreté durable. - En cosmétique apaisante et réparatrice
En faible concentration dans les huiles essentielles ou les baumes, le camphène peut contribuer à apaiser les zones irritées et soulager les peaux sensibles ou exposées au soleil. Son potentiel est exploré dans le cadre de soins doux, sans se substituer aux traitements médicaux, mais en les accompagnant de manière complémentaire. - Dans le domaine du bien-être environnemental et de l’aromathérapie
L’odeur du camphène, qui rappelle celle du pin ou du camphre, est utilisée dans les bougies, les diffuseurs et les parfums pour créer des environnements frais et clairs. Son parfum est souvent associé à des sentiments de propreté et de clarté mentale, plus par expérience sensorielle que par effet physiologique direct. - Dans les répulsifs naturels et les produits
En raison de sa capacité à affecter le système de certains insectes, le camphène est inclus dans les mélanges de plantes utilisés pour éloigner les moustiques ou protéger les cultures. Il s’agit donc d’une option respectueuse de l’environnement dans les répulsifs naturels ou les produits agricoles.
Camphène et l’effet d’entourage
L’effet dit d ‘entourage fait référence à la manière dont les différents composés du cannabis, tels que les cannabinoïdes et les terpènes, interagissent les uns avec les autres pour moduler leurs effets. Le camphène, bien que moins connu que d’autres terpènes, pourrait contribuer à ce phénomène.
On pense qu’en le combinant avec d’autres composants du chanvre, comme le CBD, son action antioxydante ou anti-inflammatoire pourrait être renforcée ou équilibrée, ce qui donnerait un résultat plus complexe et harmonieux. Il est donc considéré comme un élément important du profil aromatique et fonctionnel des fleurs riches en CBD.
Où puis-je trouver du camphène ?
Le camphène est naturellement présent dans de nombreuses variétés de chanvre, et donc aussi dans les produits dérivés du CBD. En tant que terpène volatil, on le trouve principalement dans les fleurs et les résines, où son arôme résineux et boisé se distingue facilement.
Le CBD, contrairement au THC, ne produit pas d’effets psychoactifs. C’est pourquoi les fleurs de CBD y haschisch de chanvre sont un bon moyen d’explorer la complexité des terpènes sans ressentir d’effets psychédéliques. Le camphène y est souvent mélangé à d’autres terpènes qui complètent le profil aromatique, offrant des combinaisons uniques qui relient l’expérience olfactive à l’intérêt scientifique pour ces composés.
Sécurité du camphène
En général, les études indiquent que le camphène est sans danger en petites quantités, comme celles que l’on trouve naturellement dans les huiles essentielles ou les plantes aromatiques. Toutefois, les experts recommandent la prudence en cas de concentrations élevées, car elles peuvent être irritantes ou toxiques pour les cellules dans des conditions expérimentales. Jusqu’à présent, il n’existe pas de preuves cliniques approfondies chez l’homme, de sorte que leur utilisation doit être limitée à des niveaux naturels et ne doit pas être utilisée comme traitement médical.
Le langage invisible des arômes
Le camphène nous rappelle que le monde végétal communique plus qu’il n’y paraît. Chaque arôme, chaque molécule, joue un rôle dans la manière dont les plantes se défendent, s’adaptent et se connectent à leur environnement. Comprendre ces composés, c’est aussi comprendre la complexité du chanvre et du CBD, au-delà des stigmates et des modes.
Les terpènes comme le camphène ne font pas que parfumer, ils parlent un langage biologique ancien, que la science commence tout juste à traduire. Et au fur et à mesure qu’elle le fait, nous continuons à découvrir que derrière chaque odeur se cache une histoire chimique qui mérite d’être connue.
Références
El Hachlafi, N., Aanniz, T., el Menyiy, N., El Baaboua, A., El Omari, N., Balahbib, A., Shariati, M. A., Zengin, G., Benbrahim, K. F., & Bouyahya, A. (2021). Investigations biologiques in vitro et in vivo du camphène et de ses mécanismes : une revue. Food Reviews International. https://doi.org/10.1080/87559129.2021.1936007
Russo E. B. (2011). Apprivoiser le THC : synergie potentielle du cannabis et effets de l’entourage phytocannabinoïde-terpénoïde. British journal of pharmacology, 163(7), 1344-1364. https://doi.org/10.1111/j.1476-5381.2011.01238.x
