Comment utiliser le cbd ?
De nos jours, il y a de nombreux facteurs à prendre en compte avant de prendre, ou plutôt d’utiliser du cbd. La première et la plus importante chose est de connaître la législation en vigueur dans le pays où vous vous trouvez. Il est également important de connaître la quantité que vous pouvez utiliser pour bénéficier à 100 % des propriétés du cbd, que ce soit sous forme d’ huile ou de fleurs de CBD.
Réglementation du CBD en Espagne
Il est essentiel de connaître la législation en vigueur dans le pays où vous vous trouvez avant de procéder à l’achat de cbd. Vous devez connaître et comprendre les réglementations de chaque pays en matière de cannabis.
Avant 2018, l’utilisation de l’huile de cannabis était orale, la voie sublinguale étant la méthode la plus efficace pour ressentir les bienfaits du cbd. Cependant, depuis cette année, la législation a changé et l’huile de cbd n’est plus considérée comme un produit catégorisé comme un complément alimentaire. En Espagne, les produits à base de CBD sont destinés à un usage topique.
En général, il s’agissait soit d’appliquer une certaine quantité de gouttes sous la langue, soit de mélanger ces huiles de cannabis à une boisson de votre choix.
Mais aujourd’hui, ce mode d’utilisation a changé et ne peut être abordé dans le cadre légal qu’en tant que produit topique.
Toutefois, bien que la réglementation de la consommation de ces produits de cannabis ait changé, il est toujours possible d’acheter du CBD en Espagne, à condition qu’il s’agisse d’un usage topique.
Le CBD ne doit pas être utilisé par les femmes enceintes ou les mineurs sans une prescription médicale professionnelle appropriée.
Comment prendre du cbd – Comment utiliser l’huile de cbd ?
Comme indiqué précédemment, la manière dont l’huile de cbd est utilisée a changé depuis 2018. Initialement, la méthode d’utilisation de l’huile était sublinguale, mais désormais seule l’utilisation topique de ces huiles de cannabis est autorisée.
La première chose à faire pour utiliser correctement l’huile de cbd est de choisir le pourcentage souhaité :
Une fois que nous avons choisi notre huile préférée, nous devons appliquer une quantité de gouttes sur la zone affectée, c’est-à-dire que la méthode d’utilisation légale dans la réglementation espagnole depuis 2018 est l’utilisation topique.
Comment savoir combien de gouttes d’huile de cbd appliquer ?
Voyons combien de gouttes nous devons appliquer en fonction des facteurs suivants. Gardez à l’esprit que dans chacune des étapes, nous ferons un exemple dans lequel nous prendrons comme référence l’HUILE DE CBD 10 %.
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Connaître les milligrammes de cbd contenus dans chaque huile
La concentration de cbd fait référence aux milligrammes de cbd contenus dans chaque produit. Plus il y a de milligrammes de cbd, plus l’huile est puissante.
HUILE DE CBD 10% – 1.000 mg
HUILE DE CBD 15% – 1.500 mg
Huile de CBD 25% – 2.500 mg
HUILE DE CBD 40% – 4.000 mg[
Maintenant que vous connaissez les pourcentages de l’huile de cbd, vous devez savoir que 160 mg est la quantité journalière maximale recommandée.
Nous saurons ainsi combien de gouttes appliquer, en tenant compte du pourcentage d’huile choisi, de notre poids et de l’intensité du problème à traiter.
| En fonction de votre poids | PROBLÈME MINEUR
2 mg par 10 kg (0,2 mg/kg) |
PROBLÈME MOYEN
7 mg par 10 kg (0,7 mg/kg) |
PROBLÈME MAJEUR
13 mg par 10 kg (1,3 mg/kg) |
2. PUISSANCE DE L’HUILE
- Taille du flacon (en ml)
- Quantité de CBD dans le flacon (300 mg, 600 mg, 1000 mg, etc.)
Formule :
CBD EN MG] ÷ [FORMAT DU FLACON EN ML] = [CBD EN MG/ML] = [CBD EN MG/ML].
1000 mg / 10 ml contenus dans notre huile = 100 milligrammes par millilitre de CBD.
Alors… Combien de gouttes dois-je utiliser ?
La plupart des compte-gouttes distribuent 30 gouttes par ml d’huile.
Comment prendre du cbd – format fleur/cogol
Avant de commencer à utiliser les fleurs de cbd, vous devez connaître la réglementation relative à l’utilisation du cbd dans votre pays. En Espagne, les bourgeons de cbd ne sont utilisables que comme objet de collection ou pour profiter de leurs bienfaits par l’odorat, mais dans d’autres pays, il existe plusieurs façons d’utiliser ces bourgeons de cbd :
1. vaporiser des bourgeons de CBD
L’une des méthodes de consommation du cbd consiste à vaporiser les fleurs, une méthode à la fois efficace et moins dangereuse que de les fumer.
2. fumer des fleurs de cbd
C’est la deuxième façon de consommer les fleurs de chanvre, l’option la plus efficace et la plus efficiente, mais moins saine que la vaporisation des fleurs. Fumer du cbd implique trois manières ou plus de fumer : la cigarette, la pipe ou le bang.
Nous vous rappelons que ce mode d’utilisation est interdit en Espagne.
3. L’alimentation
On peut aussi utiliser le cbd en cuisinant avec. A ce stade. En Espagne, cette forme d’utilisation est également interdite aujourd’hui. [/vc_column_text][/vc_column]
Bibliographie et sources numériques
- Comment prendre du CBD. Healthline. https://www.healthline.com/health/how-to-take-cbd
- MedLinePlus. (31 août 2020) https://medlineplus.gov/spanish/druginfo/natural/1439.html
- British Journal of Pharmacology. Juin 2010. Quelle est l’importance des différences entre les sexes dans l’action des cannabinoïdes ? https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2931555/
- Une étude transversale des utilisateurs de cannabidiol https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6043845/
| Pablo Ruiz Rédacteur professionnel . |
