Zařaďte CBD olej do své zimní rutiny.

Zima představuje fyzické i emocionální výzvy a CBD olej se stává oblíbenou volbou pro ty, kteří chtějí v tomto období zlepšit svou pohodu. Tento přírodní olej, extrahovaný z konopí, se díky svým terapeutickým vlastnostem stále více integruje do naší každodenní rutiny. Ať už jde o posílení imunitního systému, zmírnění stresu nebo zmírnění bolestí svalů, CBD olej nabízí během zimy jasné výhody.

Výhody CBD oleje v zimě

Opravuje zánět kloubů

CBD, netoxický kanabinoid, podporuje rovnováhu těla směrem k optimálnímu zdraví, zejména díky svým protizánětlivým vlastnostem , které zmírňují záněty a bolesti kloubů a umožňují obnovu funkčnosti kolen, rukou a kyčlí.

Snižte bolesti a bolesti

Snížením zánětu CBD také zmírňuje bolest aktivací mozkových receptorů , které uvolňují serotonin, zlepšují zvládání bolesti a usnadňují efektivnější zotavení.

Hojení suché kůže

CBD posiluje endokanabinoidní systém pokožky a urychluje hojení suchosti a prasklin, typických pro zimu.

CBD pomáhá posilovat a udržovat hlavní ochránce pokožky, endokanabinoidní systém (ECS), tím, že částečně inhibuje degradaci základních receptorů známých jako C1 a C2. Díky tomu je snazší provádět regeneraci pokožky efektivněji.

Tyto receptory jsou klíčové pro urychlení procesu zmírnění chronické bolesti a snížení zánětu způsobeného mastnými kyselinami.

Boj proti patogenům

Díky antibakteriálním a protiplísňovým vlastnostem slouží CBD jako přirozená obrana proti zimním patogenům a předběžné studie naznačují jeho potenciál posílit imunitní systém proti virům.

Jak začlenit CBD olej do vaší zimní rutiny

Vyberte si správnou sílu a způsob dodání

Prvním krokem k plnému využití výhod CBD oleje je výběr správné koncentrace pro vás. CBD oleje jsou dostupné v různých koncentracích a je nezbytné začít s nízkou dávkou, než ji postupně zvýšíte. Můžete se rozhodnout pro přímé požití, lokální aplikaci na kůži nebo dokonce inhalaci pomocí vaporizéru. Každá metoda má své výhody a nevýhody, proto je vhodné poradit se s odborníkem, aby vybral tu nejvhodnější pro vás.

Určete si optimální dávku

Vyberte si správnou koncentraci CBD oleje a začněte s nízkou dávkou, kterou upravte podle potřeby. Existuje několik forem podání, od požití po topickou aplikaci nebo inhalaci.

Nezapomeňte, že užívání CBD ve Španělsku je zákonem chráněno pouze jako lokální použití.

Bezpečnostní opatření a rady pro použití

Než začnete, poraďte se se svým lékařem

Před zahájením užívání CBD se poraďte s lékařem, zejména pokud podstupujete lékařské ošetření nebo máte specifické zdravotní potíže.

Správné skladování CBD oleje

Olej skladujte na chladném a tmavém místě, aby se zachovaly jeho vlastnosti.

Závěr

CBD olej se v zimě stává cenným doplňkem osobní péče a podporuje komplexní pohodu. Při správném podávání a informovaných opatřeních může tento olej výrazně obohatit vaši zimní zdravotní rutinu a nabídnout to nejlepší z přírodních aktivních látek pro chladné období.

Bibliografie a digitální zdroje

• Atalay S., Dobrzyńska I., Gęgotek A., Skrzydlewska E. Kanabidiol chrání buněčné membrány keratinocytů po vystavení UVB a peroxidu vodíku. Redox Biol. 2020; 36 DOI: 10.1016/j.redox.2020.101613.

• Di Marzo N., Chisci E., Giovannoni R. Role peroxidu vodíku v redoxně závislé signalizace: homeostatické a patologické reakce v savčích buňkách. Buňky. 2018;7:156. DOI: 10.3390/cells7100156.

• Atalay S., Jarocka-karpowicz I., Skrzydlewskas E. Antioxidační a protizánětlivé vlastnosti kanabidiolu. Antioxidanty. 2020;9:21. DOI: 10.3390/antiox9010021.

• Jarocka-Karpowicz I., Biernacki M., Wroński A., Gęgotek A., Skrzydlewska E. Účinky kanabidiolu na metabolismus fosfolipidů v keratinocytech od pacientů s Psoriasis Vulgaris. Biomolekuly. 2020;10:367. DOI: 10.3390/biom10030367.

• Chen J., Hou C., Chen X., Wang D., Yang P., He X., Zhou J., Li H. Ochranný účinek kanabidiolu na apoptózu vyvolanou peroxidem vodíku, zánět a oxidační stres v buňkách nucleus pulposus. Mol. Med. Rep. 2016; 14:2321–2327. DOI: 10.3892/MMR.2016.5513.

• Di Giacomo V., Chiavaroli A., Recinella L., Orlando G., Cataldi A., Rapino M., Di Valerio V., Ronci M., Leone S., Brunetti L., Menghini L., Zengin G., Gunes A., Abdallah H.H., Ferrante C. Antioxidační a neuroprotektivní účinky vyvolané kanabidiolem a kanabigerolem v potkaních CTX-TNA2 astrocyty a izolované kůry. Int. J. Mol. Sci. 2020;21:3575. DOI: 10.3390/IJMS21103575.

• Casares L, García V, Garrido-Rodríguez M, et al. „Kanabidiol indukuje antioxidační dráhy v keratinocytech zacílením na BACH1“. Redox Biol. 2020;28:101321. DOI:10.1016/j.redox.2019.101321

• Petrosino et al. (2018) Protizánětlivé vlastnosti kanabidiolu, nepsychotropního kanabinoidu, v experimentální alergické kontaktní dermatitidě.365(3) str. 652-663.

• Tóth KF, Ádám D, Bíró T, Oláh A. „Kanabinoidní signalizace v kůži: terapeutický potenciál systému „C(ut)annabinoid“. Molekuly. 2019; 24(5):918. Publikováno 2019 Bře 6. DOI:10.3390/molecules24050918

• Misuracha, Melinda. „Může CBD pomoci vaší pleti?“ Projekt CBD. 2019

• Šerif, Tabrez & Lin, Matthew & Dubin, Danielle & Khorasani, Hooman. (2019). Potenciální role kanabinoidů v dermatologii. Časopis dermatologické léčby. 1-7. 10.1080/09546634.2019.1675854.

• Stinchcomb AL, Valiveti S, Hammell DC, Ramsey DR. Prostupování lidské kůže Delta8-tetrahydrokanabinolu, kanabidiolu a kanabinolu. J Pharm Pharmacol. 2004; 56(3):291?297. DOI:10.1211/0022357022791

• ((Rostlinné kmenové buňky: Průlom v péči o pleť.“ (2011)
  Changoer, Lekhram a George Anastassov. „Metoda léčby atopické dermatitidy.“ Americká patentová přihláška č. 16/106,524